石川英明のヤムナ・フットフィットネスの通販ならネットオフ！

体のゆがみは足に始まり、足に終わる。ニュー・ヨーク発の画期的なエクササイズが上陸。

目次 ：１　ヒールを履いて走り回れますか？（靴選び、足の痛みで悩んでいませんか？；ゆがみは足に始まり、足に終わる　ほか）；２　一日１０分でＯＫ！基本ワークアウト（基本エクササイズをおさえる；ヤムナ・フットフィットネスＱ＆Ａ）；３　もう靴に振り回されない（あなたは自分の足をどれくらい知っていますか？；「Ｃａｓｅ　Ｓｔｕｄｙ」あなたの足の疑問にお答えします！　ほか）；４　足トラブル完全解消！タイプ別ポイントケア（かかとの緊張をほぐし、柔軟にする；足のアーチを強化する　ほか）；５　どこでもできるお手軽ケア（座りながらでもＯＫ！どこでもできる楽々ルーティン；ＥＡＳＹ　ＣＡＲＥ）

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ スポーツ・アウトドア ＞ スポーツその他

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ スポーツ・アウトドア ＞ 作家 あ行 ＞ 石川英明

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報