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コンディショニング・ストレッチ 柔軟性のレベルにあわせてポーズが選べる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784791615490
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年11月01日
この商品の紹介
部位別ストレッチから、ストレッチプログラム、症状別ストレッチ、スポーツ別ストレッチまでをビジュアルに解説。効果を最大限に引き出すポイントや行うときの注意点など、ストレッチを行う前に知っておきたい知識も紹介。
コンディショニング・ストレッチ 柔軟性のレベルにあわせてポーズが選べる！/単行本
165
円(税込)
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