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歩くからはじめる42．195km 内山式「知的」フルマラソン完走術/単行本

作家 ： 内山雅博
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
講談社の実用BOOK
ISBN
9784062742832
サイズ
単行本
発売年月日
2008年09月01日

この商品の紹介

マラソンが楽しめる、必ず完走できる！　走ることの楽しさ、トレーニングに対する意識、レースへの参加の仕方などを解説し、体力や素質ではなく、頭を使って走るコツを紹介する。

歩くからはじめる42．195km 内山式「知的」フルマラソン完走術/単行本

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165 円(税込)

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