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【DVD付】背骨の波エクササイズ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 青志社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784903853369
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年10月01日
この商品の紹介
ウエストがくびれ、肩こりが取れる、「体の芯をほぐし、あっためる」新感覚エクササイズを紹介。背骨を前後左右に回転、ひねる、ねじる、伸ばし縮めるといった様々な動作を、付属のＤＶＤで解説します。
【DVD付】背骨の波エクササイズ/単行本
165
円(税込)
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