あな吉さんのゆるベジ１０分レシピの通販ならネットオフ！

おいしいものは食べたいし、大好きな人にも食べさせてあげたい。毎日の食事で健康になりたいし、なってほしい。もっと野菜が食べたい、食べてほしい。でも、毎日の食事の支度に、そんなに時間はかけられない…。そんな切実な願いをすべて叶える１０分クッキング集。

目次 ：調理時間１０分でここまでできる！迫力のメインおかず（キャベツたーっぷり　大豆メンチカツ；丸ごとしいたけのカキフライ風／しいたけの軸のふりかけ　ほか）；早いっ、おいしいっ、華やかっ！ひと皿で大満足のパスタ・丼・混ぜ寿司（ひじきのイカ墨風パスタ／野菜ディップ；生春菊のジェノヴェーゼ／レモン汁　ほか）；あと、もう一品欲しい！そんなときのサブおかず（板麩と水菜のボリュームサラダ；フムス風お豆腐ペースト／サルサ・メヒカーナソース　ほか）；これさえあれば心強い。かけて、からめてアレンジ無限！クイックソース＆たれ８種（とろける、のびる！ベジチーズ／チーズフォンデュ；ベジチーズを使ったアレンジレシピ　ほか）；味も見た目もキュートなクイックスイーツ（ラムレーズントリュフ；フルーツチョコレートフォンデュ　ほか）

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