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Ｎｏ　Ｒｕｎ，Ｎｏ　Ｌｉｆｅ～Ｆｕｎ　Ｒｕｎｎｉｎｇ～DVD
キャスト：
長谷川理恵【出演】

中古価格 110円
買取価格 88円
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Ｎｏ　Ｒｕｎ，Ｎｏ　Ｌｉｆｅ～Ｆｕｎ　Ｒｕｎｎｉｎｇ～

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Ｎｏ　Ｒｕｎ，Ｎｏ　Ｌｉｆｅ～Ｆｕｎ　Ｒｕｎｎｉｎｇ～　の詳細

メーカー
: ビクターエンタテインメント
規格番号
: VIBF5236
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2008年10月29日
字幕
:
映像特典 ： 周辺ショップガイド：長谷川理恵おススメショップを現地ロケで紹介／本編未収録映像
内容
Disk-1
92307.　ストレッチ：ランニングの前後のウォーム・アップとクール・ダウン　疲労回復マッサージ・アイシング
92307.　距離を伸ばすために：ペース配分　リズム・キープなど長く走るコツとその実践法
92307.　長く走るためのトレーニング：段階を踏んだ期間単位でのトレーニング内容，インターバル・トレーニングの方法
92307.　インタビュー：大会やレースに向けての準備　体作り　トレーニング　ギアのセレクト～，正しい給水・エネルギー補給　体調管理法　走る前・後の食事法
92307.　ホノルルマラソン・コースガイド：コースの見所・楽しみどころを現地ロケで紹介

Ｎｏ　Ｒｕｎ，Ｎｏ　Ｌｉｆｅ～Ｆｕｎ　Ｒｕｎｎｉｎｇ～　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

モデルやタレント業の一方で本格的なランナーとしての顔を持つ長谷川理恵が、走ることの楽しさを分かりやすく解説するハウツーDVDシリーズ初・準級編。本作ではストレッチや大会に向けての体作りなど、ランニング中級者に必要なノウハウを紹介する。

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2024年4月29日時点の価格です。最新の価格は商品ページ･カートよりご確認ください。

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