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毎日誰かと会話を楽しむ、掃除をする、寝る前に一日の出来事を思い出して書く、水をしっかり飲む、ヘンな薬はのまない、ヘンな手術はしない…長生きのために必要な脳の働きを知って元気に長寿を目指そう!カレー、寒天、ナメコ等「長生き食べ物」も紹介。欲望と感動、深い感謝の想いも脳の力になります。脳の活性化に役立つ知恵満載。
目次 :誰でもできる、毎日できる、家でできる、お金のかからない「ボケずに長生きできる」方法;長生きをするには、ヘンな手術を受けてはいけない;長生きをするには、ヘンな薬をのんではいけない;長生きと食べ物;活性酸素は長生きの敵;長生きをするには「本能」を大切にする;長生きをするには可能な限りわがままに生きる;長生きをするにはイヤなことを忘れる;長生きをするには野生動物のまねをする;長生きをするには常識を疑い現状に挑戦する;長生きをするには泳ぐ;長生きするには家族の愛情が要る;自分の脳が衰えてきたら「まわりの人」の脳を使う;死ぬ間際まで努力をする;その気にならないと長生きはできない
2024年4月29日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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