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骨盤呼吸 “月”のリズムにあわせた“やんわり”4週間プログラム/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 晋遊舎
- 出版社シリーズ
- SHINYUSHA MOOK
- ISBN
- 9784883807642
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年08月01日
この商品の紹介
「骨盤呼吸」でカラダが変わる！ 女性のカラダのメカニズムに合わせた週ベースのエクササイズを紹介。骨盤の開閉を意識したプログラムで、「ほぐして」「引き締めて」魅せるカラダ、見せられるカラダになる。
骨盤呼吸 “月”のリズムにあわせた“やんわり”4週間プログラム/単行本
165
円(税込)
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