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この商品の詳細
- 出版社
- 朝日出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784255004402
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年07月01日
この商品の紹介
ヨガはトレーニングではなく、生き方です。日本のヨガブームを作った第一人者が、ヨガのライフスタイル、呼吸、ポーズ、食事、そして考え方にいたるまで、心と体をキレイにする方法を語る。
ヨガから始まる/単行本
165
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