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自分でできるストレス・マネジメント 活力を引き出す6つのレッスン/単行本

作家 ： 島津明人
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この商品の詳細

出版社
培風館
出版社シリーズ
ISBN
9784563057183
サイズ
単行本
発売年月日
2008年07月01日

この商品の紹介

ストレスと上手につき合い、自分でコントロールできるようになるために役立つ本。ストレス・マネジメントの知識とテクニックを習得できる６つのレッスンを収録し、ストレスのしくみと対処方法をわかりやすく解説する。

自分でできるストレス・マネジメント 活力を引き出す6つのレッスン/単行本

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710 円(税込)

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