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「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784062824255
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年06月01日
この商品の紹介
高齢者でも、いつでもどこでも取り組める、ラクで安全な「ゆる体操」を紹介。ダラーッとしたラクな動作を続けていくだけで、老化によって衰えた心身のさまざまな機能が自然に回復に向かいます。
「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！/単行本
550
円(税込)
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