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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784062148740
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年07月01日
この商品の紹介
無意識の緊張やゆがみから心とカラダを解放すれば、ウエストはくびれ、手足はほっそり長くなる！ 日本人に多いカラダの悩みを３タイプ取り上げ、それぞれに効果的なボディワークを映像とともにわかりやすく紹介。
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