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不安や悩みが消える瞑想・呼吸法/単行本
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自分の心を守り、うつや不安を防ぐ最善の方法、それは瞑想・呼吸法。テレビ・ラジオ、講演などで心と体の健康についての啓蒙活動を続けている著者が、だれでもカンタンに心が癒される方法を伝授します。
不安や悩みが消える瞑想・呼吸法/単行本
165
円(税込)
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