頭の痛みがとれないときの本の通販ならネットオフ！

つらい頭痛がまんしないで！頭痛＝内科のトラブルと思っていませんか？女性ホルモンのバランスの乱れや目の問題、食べものなどから頭痛が起こることも…。１２人のドクター＆専門家がズバリ解決。

目次 ：１　どんなふうにつらいですか？（セルフチェック　私の頭痛、なにが原因で起こっているの？；ＣＨＥＣＫ１　頭痛のタイプを調べましょう；ＣＨＥＣＫ１／ミニ解説　あなたの頭痛はこんなタイプ　ほか）；２　あなたの頭痛をズバリ解決！（病院に行くなら…；筋肉のモンダイ；内科のモンダイ　ほか）；３　今日から始める！からだと心のセルフケア（セルフケアの前に　頭痛のタイプにあったケアをすることが大切です；ライフスタイル　規則正しい生活を心がけて、疲れを翌日に持ち越さないで；バスタイム　ゆっくりあたたまって血行改善。ストレス解消にも効果的　ほか）

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