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仕事でミスをして、会社に行くのがツラい!上司から「君には才能がない!」と宣告された、信用していた仲間に裏切られた…。日常のあらゆる場面で、キモチが前向きに変われる「思考&行動」のヒント。
目次 :1章 今の考え方を、少しだけ変えてみた方がいいとき;2章 頑張っているのに、なかなか上手くいかないとき;3章 ちょっとキモチがヘコんでしまったとき…;4章 どうにもこうにも、「納得がいかない!」とき;5章 周りの人の言動・行動にイラッときたとき;6章 開き直って、キモチを切り替えた方がいいとき;7章 今の自分に、ちょっぴり不安を感じたとき;8章 ココロと体のサインを、素直に受け入れた方がいいとき
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