この商品の詳細
- 出版社
- 道和書院
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784810521078
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年06月01日
この商品の紹介
骨盤に着目した姿勢や動作から、からだのアンバランスの一因となっている「ゆるみ筋」「こわばり筋」の原因を探る方法を具体的に示し、それらを整えるための筋力エクササイズやストレッチングの方法を写真を用いて解説する。
ゆるみ筋＆こわばり筋のコンディショニング/単行本
630
円(税込)
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