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こころの疲れ解消バイブル 「からだ」をほぐせば「こころ」の疲れも取れる/単行本
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イライラ、うつうつ、さようなら！ ストレスをためないこころになろう。こころがゆるむ「操体」ストレッチ、元気なこころを作るレシピ、脳を活性化させる「セロトニンウオーク」など、即効で元気になるこころのメンテ法満載。
こころの疲れ解消バイブル 「からだ」をほぐせば「こころ」の疲れも取れる/単行本
165
円(税込)
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