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この商品の詳細
- 出版社
- 家の光協会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784259562168
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年06月01日
この商品の紹介
無理をせずに１日１０分から始める、体にやさしいインド式ヨガ入門。わかりやすいＤＶＤで楽しみながら様々なポーズを覚えられる。『暮らしと健康』連載に加筆・訂正を加えて単行本化。
【DVD付】DVDで覚えるインド式シンプル・ヨガ入門/単行本
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