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現代日本人の７割以上が低血糖症に陥っていて、様々な心身の問題、家庭や職場での問題を抱え苦しんでいる。玄米菜食を中心としたライフスタイル「マクロビオティック」の視点から、低血糖症の影響と原因、対処法を解説する。
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本当に怖い低血糖症/新書
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