この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784262163161
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年05月01日
この商品の紹介
本当に使える筋肉を作るには、初歩から段階を踏まえて鍛えること、そして自分の個性に合ったフォームを確立してトレーニングすることが不可欠。４スタンスタイプ別の高出力トレーニングやマシン・トレーニングを紹介。
4スタンス筋力トレーニング/単行本
550
円(税込)
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