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ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットプラス 1日10分1週間ダイエットプログラム/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- しょういん
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784901460378
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年05月01日
この商品の紹介
世界中のセレブたちの身体を美しくしなやかに導いているカリスマインストラクターが、ピラティス独特の「イメージ法」と「呼吸法」を、イラストとともにわかりやすく解説。極上ラインが身体に宿るピラティス・バイブル。
ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットプラス 1日10分1週間ダイエットプログラム/単行本
165
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