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女性の不調解消バイブル ゆがみを正し、ホルモンバランスを整える/単行本
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月経痛が重い、イライラがひどい…。そんな体の「悲鳴」に気がついたら、自分で自分の体をいたわってあげましょう。食事、睡眠、ハーブ、アロマセラピーなどのセルフケアのほか、骨盤のゆがみを取るエクササイズを紹介します。
女性の不調解消バイブル ゆがみを正し、ホルモンバランスを整える/単行本
110
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