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元気の源は“筋肉”にあり!あなたの筋肉、泣いていませんか?83歳にして元気溌剌!素朗人八つぁんこと八十野美翁が、あなたの疲れた筋肉を回復させます。
目次 :第1章 筋肉を知る、筋肉痛を科学する(“筋肉”とは?を説明しましょう;運動機能って、なぁーに?;人間の運動機能を学びましょう ほか);第2章 「八十野ニュー体操学」とは?(「八十野ニュー体操学」とは?;未来を開く、ニュー体操学;八十野式 運動機能の回復秘法の必要性 ほか);第3章 八十野美翁随想(必要悪は発明の父;「私の視点」医師スマナ・バルマ;勇気ある意識の転換 ほか)
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