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長い人生にはいろいろなことがあります。嬉しいこと、楽しいこともあれば、つらいこと、困難なこともあるものです。本書では、人生の達人・モタさんが、「どうして自分ばかりうまくいかないのだろう」と落ちこんでしまったときの“大丈夫!”な考え方を紹介します。「80パーセントで十分だ」「声を出して笑う」「悩みがあるから成長できる」など、ゆつくり、のんびりと人生を謳歌するコツ満載。
目次 :第1章 人生をのんびり楽しむための“大丈夫!”な考え方;第2章 自分の性格が好きになる“大丈夫!”な考え方;第3章 仕事に追いつめられない“大丈夫!”な考え方;第4章 人間関係をほどほどにうまくやる“大丈夫!”な考え方;第5章 夫婦関係のピンチを救う“大丈夫!”な考え方;第6章 親子関係をもっとよくする“大丈夫!”な考え方
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