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４０歳以上の男性２人に１人がメタボ。メタボを放置すれば、内臓脂肪による血管の老化で心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まり死に近づく。メタボ克服のツボをわかりやすく解説。「メタボ健診」の読み方がわかる巻末付録つき。
よくわかるメタボリックシンドローム脱出法/単行本
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