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10分で体得するアンチエイジング体操 ストレッチ＆筋力アップで、より若く、美しく！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- アメーバブックス新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784344991064
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年03月01日
この商品の紹介
１日１０分の新習慣で、カラダが変わる！ ウエイクアップ、若さを保つ柔軟体操、脂肪燃焼系ダイエット、筋力アップ＆美容体操を紹介。無理なくできて続けられるよう見やすいイラストで解説。『りぶる』連載を再構成し書籍化。
10分で体得するアンチエイジング体操 ストレッチ＆筋力アップで、より若く、美しく！/単行本
990
円(税込)
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