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「頭と体」に効く！ボクシング体操/単行本

作家 ： 豊嶋建広
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
9784062742658
サイズ
単行本
発売年月日
2008年03月01日

この商品の紹介

体を揺すって余分な力を抜き、最小限の力で動くことを覚えれば、身体能力はどんどん磨かれる。健康の維持や日常生活の質を高めるためのボクシング体操を紹介する。

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