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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- 実用BEST BOOKS
- ISBN
- 9784537206258
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2008年03月01日
この商品の紹介
健康増進やスポーツのパフォーマンスを上げることが期待できるストレッチを、身体の部位別、スポーツ別に紹介。身体の硬さに合った効果的な伸ばし方も多数掲載。じっくりと気持ちよく伸ばしてください。
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しっかり伸びる！基本ストレッチ/単行本
110
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