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内臓脂肪はつきやすいが落ちやすくもある。内臓脂肪がつかない、ついても燃えやすい体にするための毎日の食事、軽い運動、ソフトな断食などを提案する。
食養で治すメタボリックシンドローム 内臓脂肪をつけずに燃やす/単行本
165
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