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イライラばかりしていると、あなたの顔は「イライラ顔」が当たり前になってしまっています。イライラは心の中にマイナスエネルギーを発生させ、不運を呼び寄せ、恋愛でも、仕事でもストレスを抱え込むことになります。何をやってもうまく行かない負のスパイラルのなかで、ぐるぐる回っているだけになってしまいます。イライラは百害あって一利なし。本書でイライラの対処法を身につけて、「イライラしない自分」になり、恋愛でも、仕事でも、幸運を手に入れましょう。
目次 :第1章 イライラとは何か?;第2章 イライラしない考え方(対人編);第3章 イライラしない考え方(その他編);第4章 イライラする場面への対処法(対人編);第5章 イライラする場面への対処法(その他編);第6章 イライラしない自分を作ろう;第7章 イライラ気分を解消する方法
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