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この商品の詳細
- 出版社
- 角川SSコミュニケーションズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784827550313
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2008年03月01日
この商品の紹介
悪い姿勢で１日１万歩も歩いたら、かえって健康を害してしまう。たった３００歩で健康になれる究極の正しい歩き方を初公開し、ウォーキングの効果をさらに高める“歩きながら行う健康術”も紹介する。
ウォーキング考/新書
165
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