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メモする人は脳がどんどん若返る /文庫書籍
作家:米山公啓

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メモする人は脳がどんどん若返る の詳細

出版社
: 中経出版
出版社シリーズ
: 中経の文庫
ISBN
: 9784806129745
サイズ
: 文庫
発売年月日
: 2008年3月1日

メモする人は脳がどんどん若返る の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

携帯電話やパソコンを使うようになったことで、紙に書く機会がめっきり減ってしまいました。下手をすると、手を使って書くということを一切しないで終わってしまう日だってあるでしょう。しかし、それでは脳を活性化することは難しいのです。本書では、「メモをする」ことの本当の大切さとその効果的な活用法を解説していきます。

目次 :第1章 「書くこと」で脳が刺激され、夢が実現する!(書くことが「脳」を元気にする!;書くことが「記憶力」を高める! ほか);第2章 「夢」を実現させるノートのつくり方・書き方(用意するのは「バイブル」サイズのノート10冊!;パソコンも併用しよう ほか);第3章 脳がどんどん若返る27の「ネタ」(日々の行動をメモ!;情報を発信する! ほか);第4章 「夢」を実現するために欠かせない4つの習慣(「あとで書けばいい」という発想を捨てる!;面白いと思った記事はすぐノートに貼る! ほか);第5章 あなたにもできる!Dr.米山流すらすら「文章術」(とにかく書く;書く場所をいろいろ変えてみる ほか)

メモする人は脳がどんどん若返る の著者情報

米山公啓

作家情報

米山 公啓(よねやま きみひろ、1952年5月10日 - )は医師、評論家、タレント。医学博士(聖マリアンナ医科大学)。専門は神経内科。社団法人日本推理作家協会会員。日本老年学会評議員、有限責任中間法人日本脳卒中学会評議員 、元社団法人日本臨床生理学会評議員。特定非営利活動法人日本ブレインヘルス協会理事。特定非営利活動法人日本サプリメント評議会理事。

1952年、山梨県甲府市の医師の家に生まれる。愛知県岡崎市及び東京都福生市育ち。岡崎市連尺小学校、愛知教育大学附属岡崎中学校を経て、1971年、東京都立立川高等学校卒業。一年間の浪人を経て、1972年新設の聖マリアンナ医科大学医学部医学科に2期生として入学、1977年卒業、同大学大学院進学。1984年医学博士。

1990年聖マリアンナ医科大学第二内科講師、1995年同助教授・健康管理部副部長。1998年2月執筆活動に専念するため聖マリアンナ医科大学を退職。東京都あきる野市の米山医院等で医師としての仕事を続けつつ、作家活動を行う。エッセイ、医学ミステリー、医学実用書など著作は170冊を越える。テレビ・ラジオなどの出演も多い。

当初は医師の日常や裏話、大学病院の暴露話など独自の話題が多かったが、次第に著書を量産するようになり、「男脳と女脳」「恋愛脳」「頭が良くなる法」などの本を出すようになった。近年は特に脳トレーニング系の著書が多い。

出典: Wikipedia

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