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蔓延する心の問題は「ゆる体操」で解決できる！/単行本

作家 ： 高岡英夫
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この商品の詳細

出版社
フォー・ユー
出版社シリーズ
ISBN
9784893760982
サイズ
単行本
発売年月日
2008年03月01日

この商品の紹介

現代人は運動不足や慢性的な凝りで体が固まっています。体の不調は心の不調の原因。ちょっとのことでキレたり、あるいはうつ症状が見られる人へ、心の凝りをほぐす「ゆる体操」を紹介。

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