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小顔、若返り、ダイエットの全てを実現。１回５分、自分でできて、超気持ちいー。

目次 ：Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　ＦＵＲＵＳＨＯメソッドとは？（髪や頭皮をケアして「美顔」をつくる；ＦＵＲＵＳＨＯメソッドで真の健康と美を！；美髪や育毛だけではなく小顔やリラックス効果も）；１　ＦＵＲＵＳＨＯメソッド　基礎編（ＦＵＲＵＳＨＯメソッドのポイント；「ＦＵＲＵＳＨＯメソッド」５つの働きかけと４つの技術）；２　ＦＵＲＵＳＨＯメソッド　実践編（小顔スパ；育毛スパ；目ぱっちりスパ；ダイエットスパ；お風呂スパ；おやすみスパ；一日の流れと「ＦＵＲＵＳＨＯメソッド」）；３　正しいシャンプーのやり方（シャンプーの前に；正しいシャンプー剤の塗布と泡立ての仕方）；Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　正しいシャンプー剤の選び方

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