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中高生のおいしいお弁当/単行本

作家 ： 河野雅子
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この商品の詳細

出版社
新星出版社
出版社シリーズ
ISBN
9784405091597
サイズ
単行本
発売年月日
2008年03月01日

この商品の紹介

中高生になると、体格や男女の違い、運動をしているかどうかなどにより、食べる量に個人差が出てきます。同じ材料で作れる８００ｋｃａｌ以上のボリューム弁当と６００ｋｃａｌ未満のライト弁当のレシピを紹介。

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