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「食べない」健康法/単行本

作家 ： 石原結実
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「食べない」健康法/単行本

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この商品の詳細

出版社
東洋経済新報社
出版社シリーズ
ISBN
9784492042977
サイズ
単行本
発売年月日
2008年02月01日

この商品の紹介

「１日１食か２食」の超少食による健康法を解説。著者の実体験から始まって、少食が体に良い根拠、具体的な実践法、Ｑ＆Ａまで、少食健康法のすべてについて網羅する。

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