ワークアウト3～ヨガ・ピラティス・ブートキャンプ～

内容

• Disk-1
• 70599. ヨガ・ベーシックス～ストレス解消編～
• Disk-2
• 69685. スマート ピラティス～リンパ刺激デトックス～
• Disk-3
• 83512. ブートキャンプエレガンス～美しくなる英国式体幹ワークアウト～