親子で身体（からだ）いきいき古武術あそびの通販ならネットオフ！

筋力に頼らず、身体に負担をかけない…日本古来の「武術」の動きから生み出された様々な「あそび」を一挙紹介。家や公園で、親子でこの「古武術あそび」を楽しめば、“大きな力が出る”“疲れない”“ケガをしない”身体の使い方が自然と身につきます。運動が苦手なお子さんや、運動不足のお父さん、お母さんにおすすめの一冊。

目次 ：第１章　小さな力で大きな力を出す「あそび」（「キツネさんの手」の不思議な力；「手のひら返し」の不思議な力；身体の中心をとらえる　ほか）；第２章　身体の使い方が身につきケガをしなくなる「あそび」（ゴロゴロ転がる；全身柔らか体操；バランス崩し勝負　ほか）；第３章　疲れない動きを身につける「あそび」（速くて疲れないナンバ走り；指を引いて歩くと？―指先が疲れた自分を助けてくれる；疲れないで動くコツ―膝行（しっこう）　ほか）；師弟対談　人間の原点としての「あそび」（甲野善紀／岡田慎一郎）

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ スポーツ・アウトドア ＞ スポーツその他

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ スポーツ・アウトドア ＞ 作家 あ行 ＞ 岡田慎一郎

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報