この商品の詳細
- 出版社
- 日本放送出版協会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784141870043
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年12月01日
この商品の紹介
つまずくことが増えた人や、階段を下りるのが不安な人へ。わずかな時間で筋力アップできる簡単筋トレを紹介します。「ＮＨＫきょうの健康」テキスト２００６年１０月号を大幅に加筆し再構成したもの。カバー裏に筋トレ表付き。
転倒予防の簡単筋トレ/単行本
550
円(税込)
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