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「こんなに幼児食が簡単だったなんて!」話題沸騰のベストセラー本が、ついに文庫化。忙しいお母さんを苦しめてきた「幼児食の常識」を根本から覆す、食の魔法!もっと簡単に、もっとシンプルに、そしてもっと健康に。あなたの常識をみるみる変える、幕内流・超簡単食生活。忙しい家庭でも今日から始められる、「コンビニ食材でつくる元気メニュー」のレシピ付き。
目次 :第1章 大切なことは、子どもはちゃんと知っている;第2章 間違いだらけの栄養教育;第3章 人はなにを食べる動物か?;第4章 食生活は主食で決まる;第5章 子どものおやつは食事;第6章 子どもの食生活改善10ヵ条;第7章 アトピー性皮膚炎と食生活;第8章 学校給食を考える;第9章 子どもの食事Q&A;第10章 コンビニ食材で作る親子の元気メニュー(レシピつき)
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