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遺伝子や原子のレベルにまで目を向けた科学的事実をもとに、玄米食をどのように取り入れれば健康になれるのかを、深く掘り下げる。アトピー、生活習慣病を克服した体験談や、さまざまな病気に対応した食べ方なども紹介。
玄米で癒す/単行本
165
円(税込)
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