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老親が「本当に望んでいること」をわかっていますか？あなたが私の親でよかった、あなたが私の子どもでよかった―お互いにそう思えるようになるために、いま一度「会話の力」の見直しを提言。

目次 ：第１章　「老いる」ということ；第２章　介護は自然なこと；第３章　介護ストレスをケアすることの大切さ；第４章　困った時の対処法；第５章　周囲の力を借りて介護する；第６章　介護されている人が喜ぶこと；第７章　脳と体を若々しく保つために；第８章　介護職のストレスケア

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