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身体(からだ)に聞くヨガ 心、体、食から考えた革新的健康法/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 現代書林
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784774510736
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年10月01日
この商品の紹介
体操やポーズ、食事、瞑想など、日々の「ヨガ的生活」の重要性を説き、写真とイラストを豊富に使用して、わかりやすくポーズを紹介。気持ちよく身体がほぐれ、健康になれるヨガの入門書。
身体(からだ)に聞くヨガ 心、体、食から考えた革新的健康法/単行本
110
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