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この商品の詳細
- 出版社
- 日東書院本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784528011694
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年10月01日
この商品の紹介
「継続させること」を基本としたトレーニング方法と、ビギナーから上級者まで、どのレベルにも対応出来るメニューを紹介。理想のフォーム作りや、４時間以内の完走を目指すかんたんトレーニングＡｔｏＺなども掲載。
楽しくマラソンが走れる本！/単行本
165
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