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この商品の詳細
- 出版社
- 山海堂
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784381023131
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年09月01日
この商品の紹介
ストレッチを効果的に行うための基礎知識を整理したうえで、勝てるカラダをつくるための方法を、イラストを多用して部位別にわかりやすく解説。勝つためのストレッチ・ポーズが満載！
勝ちにいく！ストレッチ/単行本
165
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