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この商品の詳細
- 出版社
- モダン出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784896330052
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年09月01日
この商品の紹介
カラダがやわらかくなって基本の姿勢が整うと、外見的にもキレイなメリハリＢｏｄｙになる。そのポイントは「普段の姿勢」にあった。人間本来のカラダについて理解し、自分のカラダを育てる方法を解説する。
やわらかBody＝メリハリBody/単行本
165
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