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「美は１日にしてならず」だけど、できれば少しの時間と手間でワンランク上のキレイの星をつかみたい！そんなあなたのために、フェイシャル・ボディ・メイク、３つのベーシックを１冊にしちゃいました。憧れの女優・モデルが日々実践する美のノウハウを、スペシャリストがレクチャーします。

目次 ：ＦＡＣＩＡＬ　ＣＡＲＥフェイシャル（ＳＴＡＲＴ女優＆モデルのビューティベーシック　毎日の“キレイの儀式”始めましょう！；ＤＡＹ＆ＮＩＧＨＴ　洗顔；ＤＡＹ＆ＮＩＧＨＴ　化粧水　ほか）；ＢＯＤＹ　ＭＡＫＩＮＧボディ（リンパマッサージ上半身；リンパマッサージ下半身；美脚トレーニング　ほか）；ＭＡＫＥ　ＵＰメイク（自分の顔のチャームポイントを見つけよう；これだけそろえれば、オールマイティ！；下地＆ファンデーション　ほか）

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