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筋肉の大研究/単行本

作家 ： 石井直方
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
9784569687360
サイズ
単行本
発売年月日
2007年09月01日

この商品の紹介

私たちはさまざまな筋肉を動かして生活している。普段の生活や基本的なスポーツで使われる主な筋肉をイラストを使って解説するほか、筋肉の分類やそれぞれの役割について学ぶ。また、ストレッチングとトレーニングも紹介する。

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