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この商品の詳細
- 出版社
- 大修館書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784469265897
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年09月01日
この商品の紹介
からだが硬くなっていませんか？ すり足で歩いていませんか？ 寝たきりにならない、転ばないからだをつくるために、フェルデンクライスレッスンやリズム体操、ストレッチ体操などの健康エクササイズを紹介する。
元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ/単行本
165
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