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ノルディックウォーキングのススメ メタボも介護もこれで解決！北欧生まれの新しいスポーツ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ぎょうせい
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784324082300
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年09月01日
この商品の紹介
効果は通常のウォーキングのおよそ１．５倍。子どもから高齢者まで無理なく続けられ、生活習慣病・メタボリックシンドローム対策にもなる、北欧発の健康法「ノルディックウォーキング」を写真を交えながら紹介する。
ノルディックウォーキングのススメ メタボも介護もこれで解決！北欧生まれの新しいスポーツ/単行本
220
円(税込)
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